EET JE GEZOND?

Voeding is misschien net zo belangrijk als het trainen.

We stellen daarom naast een trainingsschema op maat ook een persoonlijk voedingsschema.

Daarbij wordt door onze Diëtiste (vanaf bedrijf Food Enough) gekeken naar wat je eet, en stelt ze aan de hand hiervan een gewenst plan op.

 

DE BALANS TUSSEN EFFECTIEF EN LEEFBAAR

Het voedingsplan moet namelijk wel goed vol te houden zijn om voor een echt duurzaam resultaat te kunnen gaan.

BIETENWRAP

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Fit Avenue (@fit.avenue.voorschoten) op

RECEPTEN

Plof jij vanavond op de bank met een zak chips of ga je voor een healthy snack? Er zijn zoveel lekkere mogelijkheden! Neem bijvoorbeeld een lekkere bietenwrap.

 

Wat heb je nodig?

 

  • Geitenkaas

  • Een paar reepjes/ blokjes paprika

  • Ongeveer 6 olijfjes

  • Wat zongedroogde tomaatjes

  • Rucola naar wens

 

BON APETITE!

 

MEER RECEPTEN
PERSONAL TRAINING
DIENSTEN
PERSONAL BOXING
BEDRIJVEN

VOLGENS KLANTEN DE BESTE VOEDINGSADVIES VAN VOORSCHOTEN:

“Met hulp van Daniëlle ga ik mijn doel bereiken! Super fijne support en kan altijd voor tips of vragen tussendoor een mail/app sturen. Ze is een lieve meid die weet wat ze doet. Ze kan ook een beetje streng zijn als je iets doet (kwa eten) waardoor je voor die maand je goal niet bereikt hebt. dat heb ik wel nodig!”

Denise Van Sliedregt, VOORSCHOTEN

“Ik ben 10 weken geleden bij Daniëlle terecht gekomen omdat ik te zwaar was. Via haar ben ik bezig met Prodimed om 36 kg af te vallen. Eigen motivatie en doorzettingsvermogen zijn cruciaal. Zij begeleid dit proces op vakkundige wijze en is open en prettig in de omgang zodat je je gehoord voelt en blijft volhouden.”

Rick Smit, VOORSCHOTEN
ONZE VOORDELEN