FITNESS TIPS & MEER 

WAAROM GEEFT FIT AVENUE VOORSCHOTEN FITNESS TIPS?

Bij Fit Avenue Voorschoten vinden we dat iedereen de beste kennis tot zijn beschikking moet hebben. Of je nu een Personal Trainer hebt of niet, willen we de basis en de fijne kneepjes van lichaamsbeweging verspreiden. Door deze fitness tips hopen we ook blessures tot een minimum te beperken.

NEDERLANDSE ARTIKELEN

De Juiste Personal Trainer

ENGLISH ARTICLES

6 CORE EXERCISES
LOSE WEIGHT KICKBOXING

DAG MAALTIJD PLANNEN

CHOCOLADE ETEN OP DIEET
2-3 SNEETJES BROOD MET AVOCADO
HUMMUSRECEPT MET WEINIG CALORIEN
PROOST OP GEZOND UIT ETEN!

DAILY MEAL PLANS

OMELETTES & CHICKEN PASTA