DAAG JEZELF UIT

Personal training in Voorschoten: waar je op een leuke, afwisselende en stimulerende manier wordt gepusht om tot resultaat te komen.

Fit Avenue Voorschoten maakt een programma, opgebouwd van makkelijke naar moeilijkere oefeningen.

 

WAT KOMT ER NOG MEER KIJKEN BIJ GEZONDER WORDEN DAN ALLEEN TRAINEN?

Om je fitness doelen te kunnen halen is meestal een verandering in je levensstijl en voeding vereist. Wij investeren dan ook veel tijd in het ondersteunen en aanmoedigen om jouw doelen (ook buiten de trainingen) te kunnen behalen.

Dat doen we 24/7 mocht je dat nodig hebben.

ONZE STIJL VAN TRAINING

We houden ervan om dingen leuk te maken en out-of-the-box te denken als we kunnen. Om verschillende trainingsvormen aan te kunnen blijven bieden, volgen onze Personal Trainers vaak cursussen. Motivaties en interesses van cliënten, zo wel als populaire oefenmethoden, bepalen hun keuzes. Vertel ze dus wat je interesseert!

 

WAT WIJ MOMENTEEL BIEDEN

  • Spieropbouw

  • Medical fitness

  • Blessure preventie

  • (Kick) boxing

  • Flexibiliteit

  • Uithoudingsvermogen

  • Bootcamp

  • Lichaam vormgeven

  • Vet verbranden

  • TRX

  • Core training

  • Functional exercise

  • Houdingsopbouw

  • Mobiliteitstraining

  • HIIT (High Intensity Interval Training)

IN OPLEIDING

  • Pilates

  • Fysiotherapie

  • Balanceboard

  • Barre

DIENSTEN
VOEDING & MINDSET
PERSONAL BOXING
BEDRIJVEN

VOLGENS KLANTEN DE BESTE PERSONAL TRAINING VAN VOORSCHOTEN:

“Een paar jaar geleden tot volle tevredenheid bij Paco getraind. Eenmaal in shape het zelf goed bijgehouden, totdat een pittige schouderblessure roet in het eten gooide waardoor ik lang niets anders dan wandelen heb kunnen doen. Omdat ik toch weer in shape wil komen Paco weer gebeld en we trainen nu gewoon om de schouder heen.”

Joyce de Wilde, VOORSCHOTEN

“Paco is de best gediplomeerde fitness en lifestyle coach in Voorschoten en verre omtrek. Voor iemand die sportieve uitdaging zoekt maar wel met titanium in mijn rug is hij de ideale partner. Iedere week wordt ik ‘afgeknepen’ met een gevarieerde set oefeningen zonder me zorgen te hoeven maken over rug- of andere blessures.”

Frank Eggink, WASSENAAR
ONZE VOORDELEN